Archive pour décembre 18th, 2014

Adapter la luminosité de l’écran selon l’heure de la journée : f.lux

Adapter la luminosité de l’écran selon l’heure de la journée : f.lux

Les deux heures qui précèdent le coucher sont essentielles pour la préparation au sommeil. À ce moment de la journée, nous sommes pourtant pratiquement tous devant un, voire plusieurs écrans, bien que plusieurs études aient mis en avant les effets négatifs de la lumière bleue qu’ils diffusent sur la production de mélatonine, aussi appelée...
Catégorie: Logiciel
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