Adapter la luminosité de l’écran selon l’heure de la journée : f.lux
Par Wilbird le 18 décembre 2014
Les deux heures qui précèdent le coucher sont essentielles pour la préparation au sommeil. À ce moment de la journée, nous sommes pourtant pratiquement tous devant un, voire plusieurs écrans, bien que plusieurs études aient mis en avant les effets négatifs de la lumière bleue qu’ils diffusent sur la production de mélatonine, aussi appelée...
Catégorie: Logiciel